Запор очень сильный

Извиняюсь за такие подробности, но.. вообщем сидел 5 минут, очень твёрдо.. Вообщем сходил в туалет и.. Не мог никак протолкнуть.. И ещё БАД Биовестин-Лакто. Думал пальцем выковаривать придётся или вталкивать обратно.. Но приложил усилия и.. Получилось кое-как. Но я весь вспотел!

Даже ноги 2 минуты болели! Подскажите, пожалуйста, что делать? Я боюсь теперь ходить в туалет! Сейчас принимаю неврохель и заряженные методом Фолля гомеопатические шарики, а также инъекции Целебрума.

Выписывал врач-гомеопат.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Если у вас «скрепило» кишечник, обязательно измените диету. Ешьте понемногу несколько раз в день и ни в коем случае – на ночь. Пища должна быть разнообразной. Как говорится, дешево и сердито! Пейте перед сном кисломолочные продукты. Жуйте чернослив, курагу, изюм, попробуйте морскую капусту.

При запоре хорошо помогают вареные свекла и морковь. Их в отварном виде по 3 кусочка минут за 10-15 до еды есть дважды в день. Больше двигайтесь плавание, пешие прогулки, поездки на велосипеде, гимнастика с приседаниями и наклонами. Если запоры становятся для вас проблемой, повторяются неоднократно в течение 2 недель или месяца – обязательно идите к врачу. Они могут привести к дисбактериозу микрофлора нарушится, начнут исчезать полезные бактерии, к травмам кишечника, развитию геморроя, высыпаниям на коже, нарушениям венозного кровообращения. Могут даже усугубить течение варикозной болезни. Кроме того, запоры иногда бывают симптомами опухоли кишечника, полипов и отеков кишечной стенки. Если вы освобождаете кишечник от «лишнего груза» не чаще 2-3-х раз в день, но не реже 1-го раза в день, но не реже одного раза за 3 дня – у вас нормальный стул. А длительным запором врачи считают отсутствие стула в течение 3 дней.

Черный хлеб; белый хлеб с повышенным количеством отрубей; сырые фрукты и овощи; сухофрукты; бобовые, овсяная, гречневая, ячневая крупы; мясо с большим количеством соединительной ткани; соления; морская капуста противопоказана при повышенной чувствительности к йоду; вода не меньше 1,5-2л в сутки; минеральная вода и лимонады, соки; бифидокефир, простокваша молоко врачи при запоре пить не рекомендуют. Их хорошо сочетать с травами, снимающими спазмы, боль и воспаление календулой, ромашкой, тысячелистником, можжевельником обыкновенным. Довольно действенным средством для очищения организма является черная смородина.Пейте по пол стакана перед едой, и желудочные функции восстановятся через 2 месяца. Для приготовления отвара необходимо 20г сухих плодов, залить их стаканом кипятка и варите 15мин. Затем процедите, отожмите и доведите отвар до исходного объема, долив кипяченой воды. Пейте по 100мл в день, но можно и больше – при общей слабости.ложке 2 раза в день – утром и на ночь, запивать теплой водой. Смородиновый настой выведет из организма такие металлы, как ртуть, свинец, кобальт и другие радиоактивные элементы. Улучшим обмен веществ Очень хорошо справляется с этой задачей настойка листьев грецкого ореха.