Народные средство для печени

Иногда они основаны на многовековом опыте, а иногда – на недостатке знаний о человеческом организме. Можно ли доверять народным средствам для похудения?Добавьте 2 перекрученных апельсина и лимон с цедрой.Диета рассчитана на 4 дня и поможет убрать целых 3 кг. Александр Тушкин / «Здоровье-инфо» Народная медицина не относится к доказательной медицине, поэтому называется «нетрадиционной», или «альтернативной». Однако это не значит, что медицинская эффективность данного метода доказана. Рациональные приемы врачевания в народной медицине порой смешиваются с субъективным восприятием реальности в условиях недостатка достоверных данных о строении человека. В большинстве стран народная медицина переплетается с религиозными воззрениями. Поэтому даже если вы решили, что вас спасет только народная мудрость, посоветуйтесь все-таки с врачом, иначе потом будете обвинять только себя. Разумеется, медик вряд ли одобрит народный рецепт, особенно для похудения, но вы хотя бы будете знать, почему именно это не стоит делать.

Конфликт между конвенциальной медициной и народной блестяще описан Михаилом Булгаковым в рассказе «Стальное горло». Рецепты народных средств для похудения часто сводятся к описанию всевозможных «бабушкиных» диет с применением капусты, брусники, клюквы и чеснока.

В России так же свято верят в эффективность бани, которая освободит тело от жидкости и жира. Варенье из тыквы Считается «вареньем стройности», хотя оригинальный рецепт содержит сахар – отнюдь не диетический продукт. Очистите 3 кг тыквы от кожуры и внутренней мякоти. Порежьте ее кусочками. Теперь насыпьте сахар, пока варенье не станет приятным на вкус. Варите на медленном огне.

Есть это варенье нужно каждый день. Чем именно обеспечивается эффект похудения – непонятно. Скорее всего, все дело в тыкве, которая является продуктом с «отрицательной калорийностью» ведь в 100 г тыквы содержится всего 28 ккал! На переработку тыквы организм затрачивает больше энергии, чем получает. Сок капусты белокочанной Приготовьте свежевыжатый капустный сок. Выпивайте полстакана за 40 минут до каждого приема пищи. Увеличьте объем сока до стакана, пейте его в течение 3-4 недель.Для усиления эффекта натритесь солью и добавьте немного меда. Белокочанная капуста является еще одним продуктом с «отрицательной» калорийностью. В 100 г капусты всего 20 ккал.